睡眠不貪求 ------------回主畫面

林祐菖 2015 5 23

某人：我不想讓大陸公司知道我的作息。

我：那你可以欺敵啊，有時候把小米手環借給女朋友戴幾天，

也可以幫女朋女的爸媽測量睡眠狀態，

你看，這樣子不是就把大陸公司呼嚨得夠嗆的。

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借用女兒 NT 395 元的小米手環，

發現可以輕易的獲得睡眠品質的檢測紀錄，

因此全家每人各買了一個。

對於去年之前常用安眠藥得我而言，

不借助安眠藥而能有2~4小時的深睡期

已經非常感恩老天的厚賜，

再多就是貪求了。

至於檢測的數據，

我覺得可信度很高，

很好奇倒底它和大醫院睡眠治療科的專業檢測結果差異有多少？